¿QUÉ ES UNA PERSONA EMPÁTICA Y …ERES UNA DE ELLAS?
por Randi G. Fine
La autora de este artículo es una presentadora de programa radiofónico, autora de dos libros, y Consejera de Asuntos de la Vida que vive en Ft. Lauderdale, Florida. Ama tu Vida es un diario que ella escribe para conectarse con otras personas que comparten con ella en su misión de difundir luz, amor y curación al mundo. Randi presenta el programa de radio-blog, Un buen Tiempo Para Sanar: Un Santuario para su bienestar emocional. En su programa se discute la autoayuda y temas en habilidades de vida espirituales que curan y mejoran las experiencias de vida de otros. Randi Fine publicó su libro de memorias, Fine... ly, en 2010 y su inspirador libro, Despertad de la Vida, en 2012 Randi es una persona profundamente espiritual, siguiendo un camino iluminado de su propio diseño. Es una conexión en la que ella fielmente confía para guiarla en cada aspecto de su vida.
Por favor, visite: http://www.randigfine.com
- ¿Se ha usted preguntado por qué personas que son desconocidas, o gente que usted apenas conoce se abren a usted y comparten sus pensamientos más confiables?
- ¿Tiene una conexión inmediata con los animales?
- ¿Es usted incapaz de ver violencia, crueldad, o tragedia en la televisión o en las películas, porque su alma no puede soportarlo?
- ¿Tiene un instantáneo conocimiento sobre el carácter de la gente que usted encuentra al conocerlos por primera vez?
- ¿Es usted muy espiritual y encuentra el mundo físico y todo lo que él contiene, pesado?
- ¿Está usted a menudo cansado y tiene dolencias físicas que no pueden ser explicados médicamente?
Si usted contestó "sí" a alguna de estas preguntas puede que sea un "empático".
Las personas empáticas son altamente sensibles a la energía y las emociones de las personas, los animales, e incluso a veces hasta de las huellas espirituales que existen a su alrededor. Algunos incluso son sensibles a la energía de las plantas.
Esta sensibilidad extrema se aplica a lo familiar y lo desconocido; con personas que están íntimamente cerca y con extraños. Nosotros experimentamos el mundo que nos rodea y sentimos lo que otras personas están sintiendo a través de nuestros sentidos extraordinariamente aumentados y penetrantes intuiciones.
A menudo interiorizamos los sentimientos de otros, sin ser conscientes de que estamos interpretando esos sentimientos como siendo nuestros.
Al igual que con cualquier otro individuo de mente sana, los empáticos tienen la capacidad de empatizar con los que interactúan. Somos capaces de relacionarnos con la forma en que sienten otros y comprender lo que están experimentando.
Lo que diferencia a los empáticos es nuestro nivel más alto que el promedio de empatía, la facilidad con la que podemos conectar con los sentimientos de otros, y el rango dentro del cual podemos hacerlo. Y donde otros experimentan sentimientos de empatía que son desencadenados por su interacción con otros, empáticos no siempre lo hacen.
No tenemos que depender de los sentidos físicos de la vista, el oído o el tacto, o pistas de nuestras interacciones con otros para recoger las emociones y energías a nuestro alrededor. Podemos sentir e interiorizar las emociones de las personas cercanas y lejanas.
Lugares concurridos como centros comerciales, supermercados, estadios o salas de cine pueden abrumar los sentidos del empático.
Pueden llenarlo de emociones incómodas, emociones que sienten como si fueran suyas, recogidas de las todas las energías a su alrededor. Los ambientes con energía depresiva, baja energía, tales como hogares de ancianos, instalaciones de asistencia de vida y los hospitales pueden provocar sentimientos de depresión, enfermedades físicas, y fatiga en la persona empática.
Tiendas de segunda mano, tiendas de consignación y tiendas de antigüedades, lugares que llevan la energía residual de los propietarios anteriores pueden ser muy agotadores para los empáticos, al igual que coches o casas de segunda mano. Me encantan las antigüedades, pero he tenido que dejar de frecuentar ese tipo de tiendas, ya que me drenan mi energía ya baja, energía que podría ser constantemente siendo agotada debido a las muchas piezas que ya tengo en mi casa.
No estoy dispuesto a desprenderme de ellos por lo que tendremos que encontrar una manera de vivir juntos.
Los empáticos son buscadores ávidos de soluciones, respuestas, y conocimiento. Somos pensadores profundos y estudiosos. Creyentes en que hay una solución para cada problema, e incómodos y frustrados hasta que lo encontramos, los empáticos incansablemente buscarán hasta que están satisfechos. Los que están conectados espiritualmente le pedirán a Dios o al universo orientación y respuestas. Nuestro regalo nos permite aprovechar al reino espiritual y sintonizar con sus energías.
Con frecuencia experimentamos sincronicidades, fenómenos que ocurren en la vida de todos, pero porque estamos más conectados que la mayoría de las personas con el mundo sobrenatural reconocemos más fácilmente estas coincidencias como señales de orientación.
Los empáticos tienen gran interés en la metafísica.
Probablemente habiendo experimentado experiencias paranormales propias, ya sea con experiencias cercanas a la muerte, experiencias fuera del cuerpo, capacidad psíquica, o una conexión con aquellos que han cruzado al otro lado, fácilmente incorporamos esta realidad invisible en nuestra experiencia física, sin duda. Naturalmente sabemos que estas cosas son así, sin necesidad de ninguna explicación racional.
Con una capacidad natural para aprovechar la energía universal y sanar a otros, los empáticos tienden a gravitar hacia el trabajo en los campos de las terapias holísticas y trabajos de energía.
Nuestra sensibilidad nos permite sentir las emociones de otros, influir en sus cuerpos y mentes, y crear armonía en su interior. Con el fin de hacer eso, los empáticos deben aprender maneras de evitar que la energía de otros se convierta en la propia. De lo contrario, el equilibrio y la armonía que creamos en otros causará desequilibrio y falta de armonía dentro de nosotros.
Los empáticos suelen ser personas no violentas y no agresivas que aman entornos pacíficos y armoniosos. La falta de armonía nos hace sentir incómodos. Haremos todo lo posible para evitarlo.
Si y cuando somos confrontados con turbulencia vamos a asumir el papel de pacificador y trabajaremos hacia una resolución lo más rápidamente posible. He jugado el papel de pacificador con familiares y amigos desde que era un niño pequeño.
Somos dolorosamente sensibles a la violencia, la crueldad y la tragedia, ya sea real o dramáticamente representada. Viendo en la televisión, en las películas, o leyendo sobre todo lo que implica el sufrimiento físico o emocional de otro se siente casi como insoportable. El sufrimiento de las personas, niños o animales se convierte en nuestro propio sufrimiento.
Nos identificamos plenamente con ello y sentimos.
Puedo cambiar rápidamente el canal en el segundo en el que empieza, de lo contrario, empiezo a asimilar el sufrimiento de los animales.
Los empáticos conectan profundamente con todas las especies de animales. Resonamos con sus energías, amamos su pureza, y valoramos altamente su amor incondicional. Los empáticos a menudo prefieren la compañía de los animales sobre la compañía de los humanos, por lo general tienen una mascota o mascotas.
Muchos empáticos se vuelven veganos o vegetarianos, porque podemos sentir las vibraciones del animal del cual procede la carne cuando lo comemos. Tenemos un claro sentido de temor y sufrimiento del animal. No entendemos por qué un hermoso animal no tiene los mismos derechos que los humanos y debe morir.
Soy vegetariano que ocasionalmente come pescado y mariscos.
Nunca es una experiencia cómoda para mí, porque yo no puedo dejar de pensar en un animal una vez hermoso, vivo, que respiraba fue asesinado, tal vez incluso sufrió, y ahora está en mi plato. No me siento que mi derecho a comer supere el derecho de los animales a vivir.
Debido a que los empáticos sienten cosas tan profundamente y tienden a ser protectores, a veces trabajamos como voluntarios que apasionadamente dedican su tiempo a ayudar a los animales, los niños, a los necesitados, o el medio ambiente. Somos excelentes oyentes que están verdaderamente interesados en la felicidad y el bienestar de otros.
Debido a nuestra capacidad natural para conocer las cosas sin ser dichas, podemos ser un gran activo para otros, porque tendemos a saber de dónde otros están viniendo.
Pero esta capacidad de saber también hace que sea muy difícil para otros mentirnos, poner una fachada, o esconder sus emociones. Conocemos los sentimientos y las intenciones de otras personas, incluso si sólo los acabamos de conocer. También somos expertos en la lectura del lenguaje corporal y notamos sutiles inflexiones de voz que otros podrían perderse.
Los empáticos requieren veracidad en otros y en su ser. Nos sentimos terriblemente incómodos con aquellos que percibimos que nos mienten, nos manipulan, o actúan de manera falsa. Debido a la forma en que nos hace sentir, no aceptamos ni toleramos ese tipo de comportamiento de nadie, incluyéndonos a nosotros mismos. Y a pesar de ser personas generalmente muy tolerables, absolutamente no podemos tolerar el drama innecesario, el comportamiento egoísta, o el egocentrismo; especialmente el de los narcisistas.
Tampoco podemos tolerar la negatividad en otros, especialmente el juicio y los celos. Esas actitudes inmediatamente drenan nuestra energía.
No podemos mentirnos a nosotros mismos, ni podemos pretender disfrutar de las cosas que no nos gustan, ya se trate de actividades sociales o nuestro trabajo. Nuestro trabajo debe sentirse significativo para nosotros o va a terminar haciéndonos daño emocionalmente, espiritualmente, y físicamente. Muchos empáticos trabajan en campos creativos como el arte, la danza, la escritura o la música; campos expresivos que alimentan sus almas y es vital para su bienestar.
Asimismo, no podemos pretender ser felices cuando no lo somos, y la infelicidad se puede apoderar de nosotros en cualquier momento.
Debido al bombardeo de abrumadoras energías, negativas y positivas, los empáticos son muy propensos a los cambios de humor. Podemos estar tranquilos y felices un minuto y tristes al siguiente sin ninguna transición lógica. Podemos ser el alma de la fiesta un minuto y luego estar quietos y solitarios el próximo. Cuando nos sentimos miserables no podemos escondernos, incluso si queremos.
Está escrito en toda la cara para que todos la vean.
Una cosa que nos hace muy infelices son las restricciones. Los empáticos son espíritus libres que deben tener su libertad de movimiento y expresión.
Nos sentimos aprisionados por,
- el control
- normas demasiado rígidas o normas en las que no creemos
- rutinas
Muchas de nuestras experiencias de vida han sido audaces o aventureras - nosotros tenemos una gran necesidad de experimentar el verdadero pulso de la vida, ya sea bueno o malo.
Y habiendo tenido estas distintas experiencias de vida, tenemos conocimiento en una amplia gama de temas.
Esto a menudo nos hace parecer sabios a los demás, aunque somos por lo general tranquilos sobre nuestros logros a menos que pedimos. Estamos más cómodos señalando los logros y los atributos de otros.
Los empáticos exudan un profundo nivel de calidez y compasión que atrae a otros hacia ellos. Los extraños sienten sobre nosotros en un nivel subconsciente y se encuentran diciéndonos cosas privadas sobre sus vidas. Antes de que se den cuenta lo que han hecho, ellos han derramado su corazón en nosotros. Los animales vinculan con nosotros muy rápidamente por las mismas razones.
Nuestras conexiones mutuas más profundas son con aquellos que son como nosotros, los que nos consiguen, y aquellos con los que podemos ser expresivos, abiertos y francos. Podemos formar amistades duraderas con aquellos que no son como nosotros, pero siempre sentiremos como si un elemento de la relación falta.
Los empáticos tienen dificultad para mantener la concentración en cosas que no estimulan sus mentes. Somos soñadores que nos aburrimos o distraemos fácilmente. Cuando no estamos estimulados, nuestras mentes se irán a otros lugares, a veces incluso nos desprendemos de la realidad física.
Vivimos nuestras vidas en dualidad. Los empáticos existen físicamente en el denso, oscuro mundo lleno de negatividad y de más baja energía llamado Tierra, pero mentalmente existimos en la luz, pura, de alta energía, en el optimista mundo del espíritu.
Es difícil para nosotros quedarnos con los pies en la tierra, porque entendemos la libertad del mundo alternativo, pero debe permanecer conectados a tierra porque esa es la forma en que todos completemos nuestras misiones terrenales.
